V hodině kondičního cvičení, jak napovídá sám název, pečujeme o kondici svého těla. Cvičitelé systematicky posilují postupně od hlavy až k patě.
Jak vypadáme? Dobře. Přijďte se podívat! Aerobik cvičíme se zvýšenou tepovou frekvenci a na pěknou hudbu